درد زیر بغل؛ علل، علائم و راههای پیشگیری از آن
۱ دقیقه خوانده شدهبعدی- احتمالا هر یک از ما حداقل یک بار با درد زیر بغل مواجه شده ایم و سعی کرده ایم علت آن را پیدا کنیم. باید گفت که درد زیر بغل به دلیل خاصی ظاهر نمی شود. به عبارت ساده تر، درد زیر بغل می تواند طیف وسیعی از مشکلات را از درد ساده عضلانی گرفته تا بیماری های جدی تر مانند سرطان ایجاد کند. چگونه می توانیم بفهمیم که کدام یک از اینها باعث درد زیر بغل ما می شود؟ این مطلب را تا انتها دنبال کنید تا پاسخ این سوال را بدانید.
آناتومی و ساختار زیر بغل انسان
1. عضلات: ماهیچه های زیر بغل به سمت پشت عبارتند از ترز ماژور یا ترز ماژور و ماژور خلفی یا لاتیسیموس پشتی. عضله سینه ای بزرگ از کنار قفسه سینه وارد این قسمت می شود. عضله براکیالیس یا کوراکوبراکیالیس به طور مرکزی در سراسر عضلات زیر بغل و بازو از جمله نزدیک دلتوئید، عضله سه سر ماژور و عضله دوسر ماژور قرار دارد.
2. عروق خونی: سیاهرگ ها و سرخرگ ها مسئول گردش خون در این ناحیه هستند.
3. اعصاب: شبکه بازویی درست بالای زیر بغل قرار دارد و اعصاب مدیان، اولنار، رادیال و عضلانی همگی از این ناحیه عبور می کنند.
4. غدد عرق: غدد عرق زیادی در زیر بغل وجود دارند که مسئول بوی رایج زیر بغل هستند و عفونت غیرعادی در این ناحیه نیستند.
5. غدد لنفاوی: 20 تا 40 غدد لنفاوی زیر بغل در این ناحیه وجود دارد. این غدد به نوبه خود لنفی را دریافت می کنند که از عروق بازو، قفسه سینه، قسمتی از گردن، قفسه سینه و بالای شکم تخلیه می شود.
6. استخوان: در زیر بغل بالای دنده ها و درست بالای زیر بغل سر استخوان بازو (هومروس) قرار دارد که به تیغه شانه می چسبد.
7. چرم: بسیاری از بیماری های پوستی وجود دارند که ممکن است لایه های مختلف پوست را تحت تاثیر قرار دهند. در داخل این لایه ها فولیکول های مو، غدد عرق، چربی، بافت همبند و غیره قرار دارند.
علل شایع درد زیر بغل
1. بزرگ شدن غدد لنفاوی: غدد لنفاوی برای یک پاسخ ایمنی موفق ضروری هستند. این غدد عوامل خارجی را به دام می اندازند و آزاد شدن سلول های ایمنی را تحریک می کنند که عوامل مهاجم را تخریب و حذف می کنند. در طول عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی، غدد لنفاوی با سلول های مهاجم پر شده و متورم می شوند. این تورم عامل التهاب و درد است.
سرماخوردگی های معمولی
عفونت ویروسی
عفونت دستگاه تنفسی فوقانی
– گلو درد
عفونت گوش
سرخک
مونونوکلئوز عفونی
عفونت دندان
زخم ها و عفونت های پوستی
2. آلرژن ها و محرک های پوست: بسیاری از اسپری ها، ضد تعریق ها، شوینده های بدن، صابون ها و مواد شوینده حاوی مواد حساسیت زا و تحریک کننده پوست هستند. برخی از آلرژن ها و محرک ها باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شوند، وضعیتی که باعث قرمزی و تاول های کوچک می شود. به همین ترتیب، محرک های درماتیت تماسی می توانند منجر به قرمزی، درد، تورم و گرما شوند. حیوانات خانگی و عوامل محیطی نیز حامل آلرژن های شناخته شده ای هستند که باعث واکنش ایمنی می شوند و در نتیجه باعث درد زیر بغل می شوند.
3. پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که ناحیه زیر بغل را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد پلاک های پوستی قهوه ای مایل به قرمز با پوششی براق و نقره ای می شود. علائم پسوریازیس می تواند بسیار آزاردهنده و دردناک باشد، به خصوص اگر در معرض ساییدگی و رطوبت باشد، مانند زیر بغل.
4. عفونت باکتریایی: باکتری ها در محیط های گرم و مرطوب مانند زیر بغل رشد می کنند. رشد بیش از حد باکتری در این ناحیه ممکن است منجر به درماتیت زیر بغل، خارش، قرمزی و درد در این ناحیه شود. سایر اشکال عفونت مانند عفونت های قارچی ناشی از کرم حلقوی یا مخمر نیز باعث درد و سوزش مشابه در زیر بغل می شوند. اگر زیر بغل تمیز و خشک باشد، عفونت های پوستی خفیف بدون درمان برطرف می شوند. با این حال، پزشک شما ممکن است کرم های ضد باکتری یا داروها را برای درمان موارد شدیدتر توصیه کند.
5. عفونت قارچی در بدن: کرم حلقوی یک عفونت قارچی است که لایه های بالایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و یک جوش قرمز و دایره ای شکل به جا می گذارد. قارچ های حلقوی نیز از کراتین موجود در مو به عنوان غذا استفاده می کنند. بثورات ناشی از کرم حلقوی می تواند دردناک باشد و باعث التهاب، خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود.
6. عرق تند: کهیر یک عفونت پوستی است که در اثر فرسایش و التهاب پوست ایجاد می شود. این حالت باعث قرمزی، درد و سوزش می شود و ممکن است بوی نامطبوعی داشته باشد. اگر این بیماری درمان نشود، ممکن است منجر به عفونت باکتریایی یا قارچی ثانویه شود. گونه کاندیدا نوعی مخمر است که می تواند باعث تعریق شود. این عامل می تواند پوست را با پلاک های سفید به حالت قرمز تغییر دهد.
7. عضلات دردناک: چندین ماهیچه در زیر بغل در زیر بافت همبند، شریان ها، سیاهرگ ها و استخوان ها وجود دارد. انسداد در قفسه سینه یا عضلات سینه ای که برای بلند کردن یا کشیدن استفاده می شود. آنها می توانند باعث درد زیر بازو شوند. آسیب به عضله کوراکوبراکیالیس یا عضله بازو که برای پرتاب و هل دادن استفاده می شود. همچنین می تواند باعث درد زیر بازو شود.
9. سوزش سر دل: سوء هاضمه، که باعث برگشت اسید معده به مری می شود، می تواند باعث درد شدید قفسه سینه و گاهی اوقات زیر بغل شود.
10. آبسه: وقتی مایعات بدن در زیر بغل جمع می شوند، باعث تورم و درد می شوند. کیست ها می توانند عفونی شوند، به خصوص به دلیل باکتری های استاف که به طور معمول در پوست زندگی می کنند.
11. لیپوم: به توده ای از بافت چربی لاستیک مانند که می تواند حرکت کند و حرکت کند لیپوما می گویند. بیشتر لیپوم ها غیر سرطانی و بدون درد هستند. لیپوم هایی که سرعت رشد بالایی دارند می توانند با تاثیر بر اعصاب و عروق خونی منجر به درد شوند. در چنین مواردی، افراد باید اقدامات پزشکی را دنبال کنند.
12. فولیکول های مو ملتهب یا موهای تکه تکه شده: هنگامی که فولیکول های مو عفونی می شوند، فورونکل یا فورونکل ممکن است ایجاد شود. جوش ها توده های قرمز و متورم هستند که در لمس دردناک هستند. هنگامی که فولیکول های اطراف عفونی می شوند، بافت زیرین ممکن است ملتهب و دردناک شود.
13. دیابت: دیابت ممکن است باعث نوروپاتی یا آسیب به سلول های عصبی شود که منجر به درد و سوزش در قسمت آسیب دیده بدن می شود. نوروپاتی دیابتی معمولاً با شرایط طولانی مدت و درمان نشده همراه است.
14. لوپوس: این بیماری مزمن ایمنی باعث التهاب در سراسر بدن از جمله غدد لنفاوی می شود.
15. آرتریت روماتوئید: یکی دیگر از بیماریهای خودایمنی مزمن که باعث تورم و التهاب در بافتهای داخلی مفاصل میشود و ممکن است شامل زیر بغل نیز شود.
16. Hidradenitis یا Hidradenitis suppurativa: یک بیماری مزمن که باعث التهاب غدد مخفی مرتبط با فولیکول های مو می شود. علائم معمولا با برآمدگی های جوش مانند یا تاول شروع می شود و به آبسه یا جوش تبدیل می شود. در نهایت این زخم ها پاره می شوند و خونریزی می کنند و سوراخ های بزرگی در زیر پوست ایجاد می شود. به عنوان توصیه های پزشکی و درمان های اولیه، برای جلوگیری از زخم ها و عفونت های احتمالی پیشنهاد می شود.
17. ویروس زونا و هرپس زوستر: زونا در اثر یک بثورات دردناک ایجاد می شود که معمولاً قفسه سینه، پشت و زیر بغل را درگیر می کند. زونا که توسط ویروس هرپس زوستر ایجاد می شود، می تواند باعث سوزش یا سوزن سوزن شدن در پوست و بافت های زیرین شود.
18. بیماری های عروق محیطی: بیماری عروق محیطی باعث باریک شدن عروق خونی کوچک در پاها و بازوها می شود و جریان اکسیژن به بافت های اطراف را کاهش می دهد. با کمبود اکسیژن، ماهیچه ها و سلول ها شروع به مردن می کنند، روندی بسیار دردناک.
علائم درد زیر بغل
بسته به علت درد زیر بغل، علائم فردی ممکن است کاملاً متفاوت باشد. به عنوان مثال، علائم سرطان سینه می تواند شامل تغییرات در شکل و اندازه سینه باشد. اختلالات غدد لنفاوی می تواند باعث تورم در بازو یا زیر بغل همراه با تب و سوزش شود. بیماری های پوستی مانند اسکار فولیکول های مو یا زونا باعث ایجاد ضایعات پوستی در این ناحیه می شود. درد زیر بغل، همراه با تنش عضلانی، ممکن است در طول زمان پس از استراحت عضلانی، بدون نیاز به درمان خاصی بهبود یابد. اگر درد با علائم دیگری مانند تورم یا توده همراه باشد یا بیش از چند روز طول بکشد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
تشخیص علت درد زیر بغل
برای اینکه به درستی علت درد زیر بغل را تشخیص دهید و مطمئن شوید که چیزی از قلم نیفتاده است، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شرح حال دقیقی را برای شما تهیه می کند، از شما چند سوال می پرسد و سپس معاینه فیزیکی انجام می دهد. این شامل توجه به قرمزی، بثورات، توده ها یا غدد لنفاوی متورم در زیر بغل است. نواحی اطراف زیر بغل مانند سر، گردن، بازوها و سینه نیز مورد بررسی قرار می گیرد. معاینه عصبی با تاکید بر فشرده سازی عصب و معاینه دقیق پستان انجام می شود (حتی اگر مرد هستید، زیرا مردان نیز ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوند).
1. تست آزمایشگاهی: علائم عفونت (عفونت موضعی یا عفونت کل بدن که می تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود) که ممکن است برای آنها آزمایش خون کامل (CBC) تجویز شود.
2. عکاسی: اگر سابقه سرطان دارید، ممکن است تصویربرداری نیز انجام شود. این تست تصویربرداری می تواند شامل سونوگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی یا اسکن PET باشد. ماموگرافی نیز توصیه می شود. (اگر سابقه خانوادگی قوی سرطان سینه دارید یا سینه های شما بسیار سفت است، MRI پستان توصیه می شود.)
3. نمونه برداری: آزمایش های تصویربرداری معمولاً علت احتمالی را تعیین می کنند. اما در صورت مشکوک بودن به سرطان، نمونه برداری تشخیص را دقیق تر می کند. اگر جوش یا آبسه بزرگ دارید، ممکن است یک برش ایجاد شود یا چرک تخلیه شود.
درمان درد زیر بغل
همانطور که اشاره کردیم، درد زیر بغل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، بنابراین درمان آن با توجه به هر یک از این علل متفاوت است. اگر پزشک به عفونت یا بیماری مشکوک باشد، همیشه استراحت را توصیه می کند. درد زیر بغل، اگر ناشی از سرطان یا درمان های آن باشد، به داروهای ضد التهاب و مسکن نیاز دارد. اگر درد زیر بغل ناشی از کشیدگی عضلانی باشد، درمان معمولاً شامل استفاده از کمپرس یخ و استراحت در چند روز اول است. بنابراین می توان گفت که درمان درد زیر بغل بسته به علت آن می تواند از استراحت ساده تا جراحی متفاوت باشد.
جلوگیری از درد زیر بغل
جلوگیری از سرطان سینه یا اختلالات لنفاوی برای جلوگیری از درد در زیر بغل تقریباً غیرممکن است. اما چکاپ سالانه می تواند در تشخیص زودهنگام این بیماری ها موثر باشد. سایر علل درد زیر بغل ممکن است با برخی اقدامات ساده قابل پیشگیری باشد. به عنوان مثال، میتوانید از کشش ماهیچههای خود اجتناب کنید، یا میتوانید با تزریق واکسن زونا، احتمال عفونت خود را تا حد زیادی کاهش دهید. همچنین با تعویض دئودورانت ها، محصولات ضد تعریق یا شوینده ها می توانید از مشکلات پوستی مانند درماتیت تماسی جلوگیری کرده و با رعایت نکات بهداشتی زیربغل خود را تمیز نگه دارید.
بسیاری از شرایطی که می توانند باعث درد زیر بغل شوند، مانند زونا یا کشیدگی عضلانی، قابل کنترل هستند و معمولا موقتی هستند و از چند روز تا چند هفته طول می کشند. اما مشکلاتی مانند سرطان سینه یا اختلالات غدد لنفاوی می تواند جدی باشد. با این حال، گزینه های درمانی و تشخیص زودهنگام به افزایش شانس بقا و پیش آگهی مثبت بیماری کمک می کند. اگر درد بیش از چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
نکاتی برای پیشگیری و کاهش درد زیر بغل
1. لباس های گشاد بپوشید. زیرا این کار از خوردگی جلوگیری می کند.
2. با آب ولرم دوش بگیرید و سریع حمام کنید.
3. برای جلوگیری از عفونت زیر بغل خود را تمیز نگه دارید.
4. زیر بغل خود را زیاد نتراشید.
5. برای کاهش درد عضلانی از کمپرس سرد استفاده کنید.
6. ماساژ به بهبود گردش خون و کاهش تورم کمک می کند.
7. برای تورم غدد لنفاوی از کمپرس گرم استفاده کنید. زیرا کمپرس گرم درد را تسکین می دهد.
8. از شستشوی بدن با صابون و مواد شوینده حاوی مواد حساسیت زا یا محرک خودداری کنید.
9. در صورت احساس درد از داروهای ضد التهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
10. از مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین استفاده کنید.
fararu به نقل از همه در یک