درمان سفتی شکم نوزاد؛ سریع و خانگی در ۵ دقیقه
محتویات و نوع مواد در پوشک کودک دائماً در حال تغییر است، اما اگر شکم کودک شما برای مدت طولانی کار نکرده است یا او خیلی سخت کار می کند، می تواند نشانه یبوست باشد.
یبوست در کودکان چیست و چه علائمی دارد؟
یبوست حداقل به مدت دو هفته سخت یا با تأخیر است و اگرچه علائم یبوست در کودکان با بزرگسالان متفاوت است، در این قسمت به علائم یبوست در کودکان اشاره می کنیم:
1. عدم مدفوع تا چند روز
2. کودک روزی 10 دقیقه به خود فشار می دهد و صورتش قرمز می شود که نشان دهنده تلاش برای اجابت مزاج است.
3. مدفوع او بسیار سفت و کلوخه است.
4. معده او کمی متورم است و نمی توان زیاد به آن دست زد.
5. یبوست شدید همچنین می تواند علائمی مانند بی اختیاری ادرار داشته باشد که در آن مقدار کمی مایع همراه با مدفوع در پوشک یا لباس زیر او ظاهر می شود.
6. گریه هنگام اجابت مزاج که نشان دهنده دردناک بودن اجابت مزاج است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
– وقتی متوجه وجود خون در مدفوع یا رنگ سیاه آن می شوید، نشان دهنده وجود لخته خون است.
– گاز معده مداوم در هنگام اجابت مزاج.
– قرمزی و التهاب مقعد در کودک.
– کودک تب و استفراغ، غذا نخوردن، افزایش وزن، ضعف و ظاهر ناسالم دارد.
اگر کودک مبتلا به یبوست مزمن باشد، مطمئناً علائم مشکل در اجابت مزاج را نشان می دهد و از آنجایی که دفعات دفع مدفوع در کودکان متفاوت است، تشخیص یبوست در آنها کمی دشوار می شود، اما اگر این تعداد دفعات در کودکان وجود داشته باشد. فرزند شما، به خودتان توجه کنید، در تشخیص بسیار کمک خواهد کرد.
میزان طبیعی اجابت مزاج در کودکان چقدر است؟
– کودکان 0 تا 6 ماهه (شیردهی): معمولاً یک بار پس از هر شیردهی، حداقل دو بار در روز، گاهی اوقات هر پنج تا شش روز یک بار.
علائم یبوست در این کودکان: مدفوع سفت.
– کودکان بین 6 تا 12 ماه: حداقل یک بار در روز یا یک بار در میان.
علائم یبوست در این کودکان: اجابت مزاج کمتر از دو بار در هفته.
در مقاله یبوست در کودکان زیر یک سال در قسمت قبلی نمناک اشاره کردیم که یبوست در کودکان در ماه اول تولد نشان دهنده این است که به اندازه کافی شیر مادر نخورده اند بچه ها مقدار زیادی شیر می نوشند اما حرکت روده کمی دارند که ممکن است نشان دهنده جذب زیاد آن در بدن باشد.
علت یبوست در کودکان چیست؟ دلیلش چیست؟
ممکن است کودک به دلایل زیر دچار یبوست شود:
1. تغییر در ترکیب شیر: اگر نوع شیری که به کودک داده می شود به طور ناگهانی تغییر کند، احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد زیرا روند هضم او مختل می شود.
2. غذای ناکافی: اگر نوزاد شیر کافی مصرف نکند، ممکن است مدفوع او سفت و کوچک باشد.
3. کم آبی بدن: کم آبی در بدن توانایی دفع مدفوع را کاهش می دهد.
4. کمبود فیبر: کمبود فیبر در غذاهای جامد می تواند منجر به سفت شدن مدفوع کودک شود.
5. عفونت دستگاه گوارش: یبوست می تواند نشان دهنده عفونت در دستگاه گوارش باشد که باعث سفت شدن مدفوع و لخته شدن خون در کودکان می شود.
6. بیماری مزمن جدی: یبوست همچنین می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری مزمن جدی از جمله بیماری هایی مانند کیست فیبروم، دیابت و پرکاری تیروئید باشد.
چگونه یبوست در کودکان تشخیص داده می شود؟
پزشک با انجام مراحل زیر می تواند یبوست را در کودک تشخیص دهد:
1. درک الگوی مدفوع کودک: در این مرحله، درمانگر بر اطلاعات ارائه شده توسط والدین تکیه می کند و از والدین سوالاتی در مورد الگوهای غذایی، ترشح مدفوع جامد و علائم می پرسد.
2. معاینه فیزیکی: او مقعد و شکم کودک را معاینه می کند تا متوجه هر چیز غیر طبیعی شود.
3. اشعه ایکس شکم.
یبوست در کودکان چگونه درمان می شود؟
1. تغییر در رژیم غذایی: اگر کودک شما بیش از 6 ماه سن دارد، پزشک ممکن است غذاهایی با محتوای فیبر و آب کافی را وارد رژیم غذایی او کند.
2. استفاده از شیاف گلیسیرین: شیاف گلیسیرین کپسولی است که در مقعد کودک قرار می گیرد و این کپسول در بدن کودک حل می شود و روند دفع مدفوع را تسهیل می کند.
درمان های خانگی برای یبوست در نوزادان چیست؟
– افزایش دفعات شیردهی: اگر علت یبوست کودک ننوشیدن شیر کافی باشد، با افزایش شیردهی می توان یبوست را درمان کرد.
– امتحان شیرخشک جدید: اگر کودک شیر خشک می خورد، می توانید مارک شیر را تغییر دهید که نشان می دهد کودک با آزمایش شیرخشک های مختلف با یک نوع شیر سازگار است.
– مصرف آب میوه: اگر کودک شما بیش از 6 ماه سن دارد، می توانید برای بهبود یبوست، 118 میلی لیتر آب میوه (فقط آبمیوه توصیه شده توسط متخصص) به او بدهید. آب میوه هایی مانند گلابی و هلو بسیار موثر هستند.
– از جو استفاده کنید: به جای سرلاک برنج، از سرلاک جو استفاده کنید، زیرا جو حاوی درصد بالایی فیبر است و به کودکان کمک می کند تا راحت تر مدفوع کنند.
– از میوه ها و سبزیجاتی که درصد بالایی فیبر دارند استفاده کنید: اگر کودک پس از یک بار کار معده، دوباره دچار یبوست شود، به این معنی است که فیبر به اندازه کافی به بدن او نمی رسد. میوه ها و سبزیجاتی که فیبر بالایی دارند تا حد زیادی یبوست را کاهش می دهند.
سبزیجات مناسب برای یبوست: سبزیجات ریشه دار مانند چغندر، هویج، کلم بروکلی، گل کلم، لوبیا و اسفناج.
میوه ها: تمشک، توت فرنگی، سیب پوست کنده، انبه، پرتقال، هلو، کیوی، گلابی، آووکادو.
میوه های خشک: خرما، انجیر، گلابی، کشمش.
ورزش درمانی و ماساژ:
1. ماساژ چرخشی شکم: کودک را به پشت قرار دهید و دست خود را به مدت 30 ثانیه روی ناف او نگه دارید که باعث گرم شدن ماهیچه های کودک می شود و شکم او را در جهت عقربه های ساعت ماساژ می دهد. سه انگشت خود را در فاصله ای از یکدیگر قرار دهید و به صورت و زبان بدن کودک توجه کنید اگر دیدید که در مقابل ماساژ مقاومت می کند و احساس راحتی نمی کند، این کار را متوقف کنید.
2. پاهای کودک را به حالت دوچرخه تکان دهید: کودک را به پشت قرار دهید و به آرامی پاهای او را بالا بیاورید و به حالت دوچرخه تبدیل کنید. این حرکت را به مدت 30 ثانیه انجام دهید و بعد از 5 ثانیه دوباره آن را تکرار کنید.
3. خزیدن: اگر کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده است که می تواند روی زمین بخزد، او را به این کار تشویق کنید. خزیدن روی زمین یکی از بهترین فعالیت هایی است که کودکان می توانند برای بهبود وضعیت شکم انجام دهند.
منبع: بهترین
