این هشت رفتار بدون شک ازدواج شما را به طلاق خواهد کشاند

بعدی- یک زوج درمانگر پیشرو هشدار داد که مشاجره نکردن با شریک زندگی خود و داشتن والدین سختگیر دو نشانه ای است که سرنوشت ازدواج شما را تغییر می دهد.

1. دخالت بیش از حد خانواده همسر
2. فرضیات و اتهامات منفی
3. از مشاجره بپرهیزید و احساسات را سرکوب کنید
4. فشار برای تغییر
5. انتظارات غیر واقعی از رابطه
6. رنجش و عدم بخشش
7. به ظاهر رابطه توجه کنید
8. توانایی حل و فصل اختلافات و عذرخواهی

همانطور که روزنامه “همه در یک” به روزنامه دیلی میل اشاره می کند، دکتر نیکول لپرا، روانشناس بالینی در فیلادلفیا، هشت الگوی رفتاری در زوج ها را فهرست کرده است که منجر به فروپاشی زناشویی می شود. لپرا به یک میلیون دنبال کننده خود در شبکه اجتماعی X گفت که اولین نشانه شکست ازدواج این است که اعضای خانواده بیش از حد درگیر زندگی این زوج می شوند. این مشاور با یادآوری ماجرای زندگی مشترک موکلش توضیح داد که مشاجره خصوصی با اعضای خانواده می تواند منجر به ناامنی یکی از زوج ها شود. وی گفت: این امر باعث درگیری های بی مورد در ازدواج می شود.

مثال دیگری از رفتار بد این است که بدترین چیزها را در مورد شریک زندگی خود فرض کنید. چنین افرادی همیشه نیت شریکشان را بدخواهانه یا منفی فرض می کنند. با این رفتار افراد به جای کنجکاوی، شریک زندگی خود را سرزنش می کنند. یکی دیگر از رفتارهای نامناسب واقعاً خبر خوبی برای زوج هایی است که در زندگی خود با درگیری های مختلفی روبرو هستند.

دکتر لپرا توضیح داد که بسیاری از زوج هایی که نزد او آمدند و در شرف جدایی بودند، هرگز در زندگی خود دعوا نکرده بودند. این رفتار معمولاً به این دلیل است که یکی از همسران از مشکلات و مسائل اجتناب می کند یا استرس دارد. وقتی یکی از همسران عصبانی می شود، دیگری گیج می شود، زیرا به نظر او هرگز با یکدیگر اختلاف نداشته اند.

یکی دیگر از رفتارهای نامطلوب زمانی است که یکی از زوجین به دیگری فشار می آورد تا در زندگی خود تغییراتی ایجاد کند. این می تواند باعث شود طرف مقابل خود را به عنوان پروژه دیگری ببیند که در نهایت منجر به رنجش می شود. او مشاهده کرد که اغلب طرف مقابل علاقه ای به تغییر ندارد و این رفتار می تواند وضعیت را بدتر کند. داشتن انتظارات غیر واقعی از زندگی مشترک می تواند مشکلات زیادی را در زندگی مشترک ایجاد کند. دکتر لپرا توضیح داد که افرادی که انتظارات روابط ایده آلیستی دارند اغلب با این ایده که زندگی روزمره دشوار یا کسل کننده است دست و پنجه نرم می کنند.

مسائل کوچک زندگی را فراموش نکرده ام و ندانستن زمان دادن و غلبه بر مشکلات می تواند زندگی مشترک را خراب کند. چنین افرادی به راحتی ناامید می شوند و راه های دشواری برای برقراری ارتباط با شریک زندگی خود دارند. آنها نمی دانند چه زمانی از یک موضوع دست بکشند و چه زمانی روی آن تمرکز کنند، به شدت از شریک زندگی خود انتقاد می کنند و خسته می شوند.

تمرکز بر مواردی مانند ظاهر ازدواج از نظر دیگران اشتباه دیگری است که می تواند به راحتی به ازدواج پایان دهد. دکتر لپرا تاکید کرد که به جای این مسائل، در یک ازدواج موفق، زوجین باید روی احساساتی که نسبت به یکدیگر دارند، تمرکز کنند. در نهایت، ندانستن نحوه حل مشاجره یا عذرخواهی از یکدیگر یکی از ویژگی هایی است که دکتر لپرا در روابط ناسالم مشاهده می کند. او گفت: «در روابط، ما به مردم صدمه می زنیم و از آنها صدمه می بینیم. به جای حالت تدافعی و اجتناب از درگیری، باید بر توضیح رفتار، گوش دادن مؤثر و عذرخواهی تمرکز کنید.»